Jugo de pepinillos contra los calambres: por qué se ha puesto de moda y qué dice la evidencia
El “pickle juice” se está colando en la élite deportiva como remedio rápido para los calambres. La ciencia sugiere que podría ayudar en algunos casos, pero no por “reponer sales” y desde luego no sustituye a la hidratación ni a una estrategia nutricional bien planteada.
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